纤体瘦身项目,总体来看,大致可分为以下几类:
一、有氧代谢运动雕塑形体.
如瑜珈、舌宾、芭蕾、形体操等,在专门的训练场地,在专业老师带领和指导下进行练习.主要针对人体全身或局部如手臂、腰、腹、臀、背等各部位,设计出适合自己的形体雕塑课程,张弛有序、姿势优美、韵律感强.
二、仪器美体.
运用各种先进美体仪器刺激肌肉神经并产生律动,消耗体内的热量,促进脂肪分解,以改变臃肿体形.如:太空舱、化脂仪、引流仪、体雕仪等.特点:根据不同人的特质、形体需求设置疗程长短 ,15~30分钟不等,身体出汗量大,效果迅速且明显.
三、运用产品和独特手法 塑形.
多使用专业减肥产品如精油、纤体霜、减肥油等,配合传统经络推拿、排毒、指压等手法,达到瘦身消脂.
特点:在幽静的氛围和舒缓的音乐中享受美体师的"玉手柔情",瘦身润肤同时进行,出汗量少.
四、SPA纤体.
时下盛行的专业瘦身方式,它涵盖了前两类的内容,融休闲、养生、美容、塑形于一体.既可瘦身,又能减压、调节心灵.
特点:SPA纤体疗程中仪器、产品、手法配合使用,以收到事半功倍之效.空间独立,服务流程详细周密,五官享受愉悦.
